Termine Vorbereitungsläufe 2012
Am 13. Oktober ist es wieder soweit! Dann startet der 10. Herbstlauf Schloss Thurn wie gewohnt in den Disziplinen Bambini-, Jugend-, Hobby- und im Hauptlauf über die Halbmarathon-Distanz. Insbesondere die Halbmarathon-Distanz über 21,0975 km erfordert dabei von den Läuferinnen und Läufer ausreichende Kondition und Training.
Zur gezielten Vorbereitung bieten wir auch dieses Jahr Vorbereitungsläufe im 3-Wochen Rhythmus an.
Der 1. Vorbereitungslauf findet am Sonntag, den 10. Juni 2012, statt.
Treffpunkt ist um 9:00 Uhr am Sportplatz in Heroldsbach. Gelaufen wird je nach Teilnehmerstärke in Gruppen mit Laufzeiten zwischen 5:30 min/km und 7:00 min/km.
Nach zwei lockeren Runden durch den Erlebnispark kann dann - je nach Lust und Laune – auf der Halbmarathon-Strecke eine Distanz von 7km, 12km oder 17km in Angriff genommen und gelaufen werden.