Gemeinsam vorbereiten

Zusammen ist alles schöner. Deswegen möchten wir Sie einladen, sich gemeinsam auf den Herbstlauf Schloss Thurn vorzubereiten: in unserer Laufgruppe der SpVgg/DJK Heroldsbach/Thurn e.V. oder auch bei unseren regelmäßigen Vorbereitungsläufen.

Lauftreff der SpVgg/DJK Heroldsbach/Thurn e.V

Jeden Donnerstag um 19.30 Uhr sowie am Sonntag um 9.00 Uhr trifft sich die Laufgruppe der SpVgg/DJK Heroldsbach/Thurn e.V. zum gemeinsamen Training. Gelaufen werden Waldläufe, lange Läufe, Bahnen-Steigerungsläufe – je nach Laune und Trainingsplan. Außerdem gibt es neuerdings auch ein separates Training für Laufanfänger: Nach dem Motto „Von 0 auf 10 km in 7 Monaten“ bereiten wir Sie auf den Herbstlauf Schloss Thurn vor. Lust? Dann kommen Sie doch einfach einmal am nächsten Donnerstag oder Sonntag am Sportplatz in Heroldsbach (vor dem Sportheim, Sportplatzstraße) vorbei.

Und übrigens: Auch „Gelegenheitstäter“ sind jederzeit herzlich willkommen.

 

Weitere Infos und Ansprechpartner

Vorbereitungsläufe

Ab 10. Juni 2012 bieten wir wieder sonntags alle vier Wochen einen Vorbereitungslauf an. Nach zwei lockeren Runden durch den Erlebnispark Schloss Thurn kann –  je nach Lust und Laune – auf der Halbmarathon-Strecke eine Distanz von 7km, 12km oder 17km in Angriff genommen werden. Gelaufen wird je nach Teilnehmerstärke in Gruppen mit Laufzeiten zwischen 5:30 min/km und 7:00 min/km. Treffpunkt ist um 9 Uhr am Sportplatz in  Heroldsbach (Sportplatzstraße).

 

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